Individuelle Betreuung, massgeschneiderte Trainingspläne und fachkundige Einweisungen. Ein Personal Trainer fragt nach Zielen und der persönlichen Motivation und verschafft sich so ein genaues Bild über den Gesundheits- und Fitnesszustand.
EMS - Elektrische Muskelstimulation
Medizinische EMS kombiniert die passive Komponente aus elektrischen Impulsen mit einer aktiven Komponente in Form von Körperübungen.